فيديو

السمك في الطماطم

السمك في الطماطم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات

  1. أسماك البحر (بولوك) 4 قطع.
  2. دقيق للخبز حسب الرغبة
  3. 1 الجزرة
  4. البصل 1 جهاز كمبيوتر.
  5. عصير طماطم 1 ملعقة كبيرة.
  6. الصدأ النفط. للقلي
  7. الملح والفلفل حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية
  • خدمة 6 حصص

طريقة التحضير:

قطع السمك إلى قطع ، ملح وفلفل. يُغمس السمك في الدقيق ويُقلى في مقلاة لمدة دقيقتين على كلا الجانبين. بينما يتم قلي السمك ، اقطع البصل ناعما وننشر الجزر. بعد ذلك نحصل على الأسماك ، وفي هذا المقلاة نقلي البصل والجزر حتى يصبح نصف جاهز ، ونضيف كوبًا من عصير الطماطم ، ورقتي أوراق الغار والملح والفلفل حسب الرغبة. بعد غليان العصير ، نعيد السمكة إلى المقلاة ونغطيها ونتركها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. الأسماك في الطماطم جاهزة ، شهية سعيدة!