فيديو

أكل أولا! سلطة العصير بدون المايونيز لأي طاولة!

أكل أولا! سلطة العصير بدون المايونيز لأي طاولة!

المكونات

للسلطة

  1. صدر دجاج 250 جم
  2. جبنة قاسية 200 جم
  3. البرتقال 1 جهاز كمبيوتر. (350 غرام)
  4. البصل الأحمر 1 / 2PCS.
  5. روزماري 1/6 ملعقة صغيرة
  6. الخس 5-6 قطع.
  7. ملح حسب الرغبة
  8. فلفل أسود حسب الرغبة
  9. زيت الطهي

محطة وقود

  1. عصير الليمون 1 ملعقة كبيرة
  2. زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة
  3. ديجون الخردل 1 ملعقة شاي
  4. السمسم 1 ملعقة شاي
  • المكونات الرئيسية: الدجاج ، الخردل ، الخضر

المخزون:

لوح تقطيع ، سكين ، وعاء ، ملعقة سيليكون ، ملعقة

طريقة التحضير:


1) صدر دجاج يزن 250 غرام قطع بالطول إلى قسمين ، ثم إلى مكعبات صغيرة. تقلى في مقلاة مع كمية صغيرة من الزيت النباتي على نار متوسطة حتى تنضج ، أضف القليل من إكليل الجبل والفلفل الأسود والملح حسب الرغبة.

2) 200 غرام أقطع الجبن الصلب إلى مكعبات.

3) 1/2 قطع البصل الأحمر في نصف حلقات.

4) 1 البرتقال يحتاج إلى أن تقشر والأوردة البيضاء. أنا قطعت إلى قطع صغيرة.

5) سأعد صلصة السلطة. في وعاء ، أدمج 1 ملعقة كبيرة. عصير الليمون مع 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون و 1 ملعقة شاي ديجون الخردل. إذا كان البرتقال حامضًا ، فلن تحتاج إلى إضافة عصير الليمون.

6) أوراق الخس المسيل للدموع في وعاء بيديك ، يمكنك قصها إذا أردت. يُضاف المكونات المحضّرة وتتبل بالملابس المُعدة. يرش السلطة مع بذور السمسم المقلية على القمة. السلطة جديدة جداً وخفيفة ولذيذة!